Corsi Fitness - Officina5 palestra a Moimacco

Corsi fitness in palestra a Moimacco - Udine

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ORARI CORSI FITNESS

CORSI DA 60 MINUTI

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
9:00	A.F.A. (Attività Fisica Adattata)	FIT explosion	A.F.A. (Attività Fisica Adattata)	FIT explosion	Pilates BASE
9:30						Fitball Training
11:30
12:00						Calisthenics
13:00		Circuito funzionale		Circuito funzionale	Circuito funzionale
13:30	Calisthenics		Calisthenics
15:00	A.F.A. (Attività Fisica Adattata)		A.F.A. (Attività Fisica Adattata)			Circuito funzionale
17:30	Pilates BASE	Gag	Pilates BASE	Gag	Fitball Training
18:40	Circuito funzionale Fitball Training	Power Tone	FIT explosion	Power Tone	Intensity Interval
19:50	Calisthenics	Insanity Workout		Insanity Workout	Circuito funzionale
20:50			Calisthenics
21:00

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