Fitness

Scopri tutti i corsi fitness organizzati da OFFICINA 5 nella palestra di Moimacco:

ORARI CORSI FITNESS

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CORSI DA 60 MINUTI

*su prenotazione
** durata 2 ore (attività all’esterno)

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
8:30						NORDIC WALKING**
9:00	ATTIVITÀ MOTORIA DOLCE	FIT EXPLOSION	ATTIVITÀ MOTORIA DOLCE		FIT EXPLOSION	INSANITY WORKOUT
10:00		PILATES			PILATES	WARRIOR TRAINING
11:00						OCR TRAINING
12:00						CALISTHENICS
13:00	CALISTHENICS		CALISTHENICS		CIRCUITO FUNZIONALE
15:00	ATTIVITÀ MOTORIA DOLCE		ATTIVITÀ MOTORIA DOLCE			CIRCUITO FUNZIONALE
16:30	POSTURAL	PILATES	FIT EXPLOSION		AERODANCE
17:30	AERODANCE	GAG	PILATES	GAG	PILATES
18:00		JAZZWORK		JAZZWORK
18:40	CIRCUITO FUNZIONALE	POWER TONE	SUSPACTIVITY	POWER TONE	SUSPACTIVITY
19:30	SPINNING*		SPINNING*
19:45	CALISTHENICS	INSANITY WORKOUT	CIRCUITO FUNZIONALE	INSANITY WORKOUT	CIRCUITO FUNZIONALE
20:30	P.S.A.		P.S.A.
20:45	OCR TRAINING		CALISTHENICS