Circuito funzionale

Circuito funzionale

Si tratta di un allenamento funzionale ad alta intensità, caratterizzato da un ritmo veloce e dinamico, che permette di sviluppare forza in tutto il corpo e nei principali piani di movimento.

L’assenza di recuperi prolungati permette inoltre di mantenere alto l’impegno cardiovascolare, sviluppando resistenza e qualificando l’attività come un’ottima opzione, oltre che per migliorare la forma fisica, anche per incrementare le proprie performance sportive.

Informazioni e orari

Le lezioni durano 60 minuti.
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Corso circuito funzionale a Moimacco da OFFICINA5

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