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Circuito funzionale

Circuito funzionale

Si tratta di un allenamento funzionale ad alta intensità, caratterizzato da un ritmo veloce e dinamico, che permette di sviluppare forza in tutto il corpo e nei principali piani di movimento.

L’assenza di recuperi prolungati permette inoltre di mantenere alto l’impegno cardiovascolare, sviluppando resistenza e qualificando l’attività come un’ottima opzione, oltre che per migliorare la forma fisica, anche per incrementare le proprie performance sportive.

Orari (lezioni da 60 minuti):

Lunedì alle ore 18:40
Mercoledì alle ore 19:45
Venerdì alle ore 13:00 e alle ore 19:45
Sabato alle ore 15:00

Corso circuito funzionale a Moimacco da OFFICINA5

Con la TA.BU. S.S.D. a r.l. ti potrai allenare a 360°!
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Corsi ginnastica artistica e ritmica a Moimacco

GINNASTICA

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La sala macchine della palestra Officina 5 a Moimacco (Udine)

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