Insanity Workout

Insanity Workout

Questo corso propone un’intensa attività fisica total body basata sull’allenamento intermittente, tabata e a circuito lavorando in una modalità di allenamento che alterna fasi di lavoro intenso a fasi di recupero attivo per migliorare la resistenza e favorire il dimagrimento. Ideale per chi desidera allenarsi ad alte intensità. e si fanno delle pause. L’obiettivo è quello di aumentare la soglia aerobica mentre si bruciano i grassi.

Informazioni e orari

Le lezioni durano 60 minuti.
Desideri iscriverti a un corso di Insanity Workout a Udine? Officina5, la palestra a una passo da Cividale e Premariacco, organizza i corsi a durata stagionale.  Puoi verificare che il corso di Insanity Workout sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI FITNESS.

Insanity Workout in palestra a Ipplis di Premariacco - Udine

Con la TA.BU. S.S.D. a r.l. ti potrai allenare a 360°!
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