Un corso di autodifesa, strutturato sulla figura femminile, che insegna a gestire un eventuale situazione di pericolo.
Il corso ti permetterà di:
- Lavorare sulla fiducia in se stessi, la base dello sviluppo di un pensiero positivo in merito alle proprie capacità
- Apprendere e attuare misure preventive e di gestione, nei confronti di un eventuale aggressione, trasmette sicurezza e coscienza
- Controllare e fortificare se stessi, associato alla tecnica marziale di Karatè, Sanda, Tai Chi e Kung Fu è indispensabile per imparare a difendersi
Il corso è rivolto al pubblico femminile e mira alla gestione delle situazioni di pericolo/aggressione, prevenzione, simulazione, in modo da favorire la crescita di autostima, sicurezza e conoscenza delle proprie capacità/limiti.
Età: 15+
Giornata e orario del corso: venerdì dalle 18:00 alle 19:00
