Arti marziali

Kung Fu

Kung fu letteralmente significa “uomo meritevole” ovvero colui che tramite l’impegno arriva a conseguire un risultato.

Praticare Kung Fu significa, inoltre, acquisire gli strumenti tecnici per arrivare a gestire consciamente uno scontro fisico, sia a mano nuda che con armi tradizionali, sfruttando un’evoluzione millenaria che l’ha resa completa e al passo coi tempi.

Lo scopo di quest’arte marziale tuttavia non è soltanto il combattimento e la difesa personale, ma anche formare il carattere e sviluppare l’equilibrio della persona, potenziandone le capacità e le qualità nell’insieme. Più semplicemente, aiutare a essere migliori, controllando il proprio corpo con consapevolezza.

Tai-Chi

“Tai Chi” significa “Principio superiore”. Quindi è: ”il più grande punto di energia, l’assoluto, l’origine da dove tutto scaturisce”.

In Oriente l’origine è l’universo, il punto di riferimento per ognuno.
Il Tai Chi, è insieme una disciplina per la salute, come medicina preventiva, e un’arte marziale basata su movimenti morbidi, circolari, lenti, che si sviluppano in accordo al ritmo continuo della respirazione profonda.
Grazie alla sua peculiarità marziale basata su tecniche che non richiedono eccessiva forza fisica, viene utilizzato efficacemente per la difesa personale a mano nuda e con armi tradizionali. Praticato anche come ginnastica morbida, è una meditazione attraverso il proprio respiro, per raggiungere l’equilibrio tra corpo e mente conseguendo maggiore sicurezza, oltre che una mente limpida, migliorando lo stato di salute psico-fisica, con particolare riguardo al metabolismo, al funzionamento dell’apparato digerente e alla flessibilità di tutto il corpo.

Maggiori info:

Kung Fu e Tai Chi Moimacco: https://www.kungfuetaichi.com/

Orari

Vengono organizzate lezioni per bambini (7-13 anni) e adulti (14+ anni).
Desideri iscriverti a un corso di Kung Fu e Tai Chi a Udine? Officina5 di Ipplis di Premariacco, la palestra a una passo da Cividale e Premariacco, organizza i corsi a durata stagionale.  Puoi verificare che il corso di Kung Fu e Tai Chi sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI GINNASTICA.

Karate

Il Karate do è un arte marziale originaria dell’isola di Okinawa, sviluppatasi in seguito in Giappone.
Lo stile che pratichiamo è lo Shotokan. L’obbiettivo è raggiungere, attraverso l’allenamento una valida capacità di difesa personale ma, oltre questo, soprattutto un equilibrio psico- fisico, un miglioramento della forza e dell’energia in generale e la conoscenza di sé.

Orari

Vengono organizzate lezioni di un’ora per principianti (dai 7 anni) e di un’ora e mezza per intermedi ed evoluti.
Desideri iscriverti a un corso di Karate a Udine? Officina5 di Ipplis di Premariacco, la palestra a una passo da Cividale e Premariacco, organizza i corsi a durata stagionale.  Puoi verificare che il corso di Karate sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI GINNASTICA.

Kick Boxing

Attività dedicata a bambini dai 8-13 anni con strutturazione della lezione basata su insegnamento delle tecniche di guardia e conoscenze iniziali della tecnica dei colpi pugni e calci tutto in formato giocoso. Mentre l’attività dedicata ai ragazzi e adulti è più strutturata: insegnamento di tecniche di pugni calci e difesa e raggiunto un livello di tecnica sufficiente si inizia con gli incontri di combattimento, integrando il tutto con una parte della lezione dedicata al potenziamento fisico.

L’insegnante è Marco Schiavo, veneto, che all’età di 14 anni inizia la carriera delle arti marziali, con la nobile arte la boxe, poi all’età di 17 anni inizia con la kickboxing, iniziando a gareggiare come agonista, verso i 20 anni, grazie all’insegnate di thaiboxe si evolve passando alla muay thai boran. All’età di 29 anni incontra il maestro Luca Terrin, cintura nera 6 dan , con la sua conoscenza e l’ impegno ottiene tutte le cinture e ottimi risultati, specializzandosi nella disciplina della K1 sul ring vincendo diversi titoli. Nel 2017, con la nascita del primo figlio, inizia il percorso da allenatore, dopo due anni raggiungendo il grande di cintura nera secondo dan nella kickboxing. Marco dice “…un percorso che non finirà mai nè come atleta nè come insegnante, nel tradurre questa disciplina alle giovani leve e come montar ogni volta con loro nel combattimento un arte fatta di rispetto e sacrificio sia da parte dell’atleta che del suo insegnante”.

Orari

Vengono organizzate lezioni per bambini e adulti.
Desideri iscriverti a un corso di Kick Boxing a Udine? Officina5 di Ipplis di Premariacco, la palestra a una passo da Cividale e Premariacco, organizza i corsi a durata stagionale.  Puoi verificare che il corso di Kick Boxing sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI GINNASTICA.