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FIT explosion

FIT explosion

È un allenamento basato su un mix tra aerobica e workout a corpo libero, tra ginnastica funzionale e interval training, da praticare con la musica.

Con workout ad alta intensità ma a basso impatto, per un lavoro cardiovascolare e muscolare che serve anche a stimolare equilibrio, coordinazione e propriocezione.

I benefici sono non solo posturali ma anche dimagranti! INTENSITÀ e VELOCITÀ!

Orari (lezioni da 60 minuti):

Martedì alle ore 9:00
Mercoledì alle ore 16:30
Venerdì alle ore 9:00

Corso FIT explosion palestra a Moimacco - Udine

Con la TA.BU. S.S.D. a r.l. ti potrai allenare a 360°!
Scopri tutti nostri corsi attivi nella palestra Officina5 di Moimacco:

Corsi ginnastica artistica e ritmica a Moimacco

GINNASTICA

ARTISTICA, RITMICA, ACROBATICA, PARKOUR, KUNG FU, KARATE

Corsi fitness e palestra, sala macchine a Moimacco (UD)

FITNESS

CALISTHENICS, GAG, INSANITY, PILATES, ECC...

La sala macchine della palestra Officina 5 a Moimacco (Udine)

SALA MACCHINE

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