Aerodance

Aerodance

È un’attività nata dalla fusione tra aerobica e danza che si basa principalmente su esercizi cardio, a corpo libero e con piccoli attrezzi (pesetti) eseguiti a tempo di musica in modo da sviluppare coordinazione e propriocezione. Obiettivo del corso è quello di migliorare il tono muscolare e la forma fisica in modo divertente, muovendosi a ritmo di musica.

Informazioni e orari

Le lezioni durano 60 minuti.
Officina5, la palestra a una passo da Cividale e Remanzacco, organizza i corsi a durata stagionale. Puoi verificare che il corso di Aerodance sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI FITNESS.

Corso aerodance a Moimacco da OFFICINA5
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